{"id":3078,"date":"2020-04-26T07:59:38","date_gmt":"2020-04-26T10:59:38","guid":{"rendered":"https:\/\/academiadepacientes.com.br\/?p=3078"},"modified":"2020-04-26T07:59:38","modified_gmt":"2020-04-26T10:59:38","slug":"vulnerabilidade-e-oracao-da-serenidade","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/academiadepacientes.com.br\/?p=3078","title":{"rendered":"Vulnerabilidade e Ora\u00e7\u00e3o da Serenidade"},"content":{"rendered":"
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Foto de L\u00ea Minh<\/figcaption><\/figure>\n

JANE L. EDWARDS<\/strong><\/p>\n

\"\"Eu pensei muito sobre que abordagem dar a este blog; \u00e9 uma situa\u00e7\u00e3o t\u00e3o dif\u00edcil de se conceber. Metade de mim quer torn\u00e1-lo leve e solid\u00e1rio, mas metade de mim tem pavor de estar sentada aqui esperando a morte chegar \u00e0 minha porta. Sou imunodeprimida e classificada como de alto risco, o governo do Reino Unido me pediu para \u00a0\u201cme proteger\u201d por 12 semanas, no m\u00ednimo. Isso significa que n\u00e3o devo sair de casa por tr\u00eas meses e devo afastar-me socialmente da minha fam\u00edlia. Esta \u00e9 uma mensagem dura de receber e me faz sentir-me muito vulner\u00e1vel e deixa meus filhos estarrecidos. Usar a palavra \u201cestarrecido\u201d \u00a0e n\u00e3o parecer ser exagerada \u00e9 algo bem dif\u00edcil.<\/p>\n

<\/p>\n

Esta situa\u00e7\u00e3o n\u00e3o \u00e9 normal, em qualquer sentido que se queira dar a esta palavra. Ent\u00e3o, eu decidi dividir o blog em dois, um para os meus dias fr\u00e1geis e outro para os meus dias mais positivos no confinamento.<\/p>\n

N\u00e3o posso ignorar a verdade de qu\u00e3o vulner\u00e1vel e fr\u00e1gil sou<\/div><\/div>\n

Estou doente, estou doente h\u00e1 oito anos, me sinto fr\u00e1gil e vulner\u00e1vel h\u00e1 oito anos, mas sempre tentei ignorar o fato de que tenho uma doen\u00e7a cr\u00f4nica rara e s\u00e9ria. Sou bem-sucedida em fingir que tudo \u00e9 bacana. No entanto, receber uma carta do governo dizendo para voc\u00ea ficar em casa, evitar o seu jardim e observar a dist\u00e2ncia social de sua fam\u00edlia, realmente \u00e9 um duro golpe. De repente, voc\u00ea est\u00e1 extremamente consciente de sua pr\u00f3pria mortalidade; este n\u00e3o \u00e9 um sentimento positivo. Tenho lido sobre pacientes sendo contatados pelo cl\u00ednico geral, informando que eles n\u00e3o ter\u00e3o prioridade para um ventilador se receberem o diagn\u00f3stico de COVID-19. Entendo que o NHS [o SUS brit\u00e2nico] precisa tomar decis\u00f5es dif\u00edceis. Ainda assim, gostaria de considerar as escolhas dif\u00edceis quando estiver naquela situa\u00e7\u00e3o, n\u00e3o agora quando estou aqui sentada com meus filhos. N\u00e3o posso dizer que ficarei feliz em n\u00e3o receber um ventilador. Claro, minha resposta agora \u00e9 que eu quero lutar at\u00e9 o doloroso fim. Estou ciente de que essa n\u00e3o \u00e9 a escolha de todos, todos temos o direito de tomar nossas pr\u00f3prias decis\u00f5es. A quest\u00e3o \u00e9 sobre o timing<\/em>, a comunidade de pessoas com ‘comorbidades’ est\u00e1 assustada e n\u00e3o quero pensar agora que quando precisar de ajuda, ela n\u00e3o estar\u00e1 dispon\u00edvel.<\/p>\n

Para mim, toda essa informa\u00e7\u00e3o est\u00e1 me deixando mais ansiosa. Sei que n\u00e3o podemos tratar todos com a mesma qualidade de servi\u00e7o que o primeiro-ministro do Reino Unido recebeu quando foi internado, mas, por favor, n\u00e3o me abandone antes de iniciar minha luta.<\/p>\n

Em oito anos de testes, tratamento, contratempos, crises e medicamentos horr\u00edveis, nunca me senti t\u00e3o vulner\u00e1vel. Estou assustada. N\u00e3o saio de casa h\u00e1 cinco semanas e n\u00e3o consigo compreender toda a situa\u00e7\u00e3o. Estou tentando bloquear o mundo na minha cabe\u00e7a, mas as informa\u00e7\u00f5es est\u00e3o em toda parte, e a maioria delas n\u00e3o se baseia em fatos, e tudo isso est\u00e1 gerando puro medo.<\/p>\n

Auto-isolamento e a ora\u00e7\u00e3o da serenidade<\/div><\/div>\n

Nos meus dias mais positivos, estou tentando encontrar coisas para fazer, tentando me manter ocupada e tentando manter meu corpo em movimento. Alguns dias sou bem-sucedida nisso e outros dias sou verdadeiramente p\u00e9ssima. A autodisciplina e a determina\u00e7\u00e3o de come\u00e7ar todas as manh\u00e3s de novo s\u00e3o dif\u00edceis de encontrar dentro de mim. Quando voc\u00ea n\u00e3o tem para onde ir, \u00e9 desafiador definir um cronograma ou uma lista de coisas a serem cumpridas e realmente cumpri-las.<\/p>\n

O mundo l\u00e1 fora entra em sua cabe\u00e7a e come\u00e7a a te pregar pe\u00e7as. E se eu pegar? E se meus pais pegarem? Como posso impedir que o v\u00edrus penetre na minha vida? Como minha fam\u00edlia e meus amigos reagir\u00e3o se pegarem? Eles ter\u00e3o um caso moderado ou acabar\u00e3o lutando por sua vida? Isso \u00e9 demais para eu lidar todos os dias. Para mim, \u00e9 mais f\u00e1cil tentar imaginar que estamos de f\u00e9rias e ignorar as not\u00edcias e as m\u00eddias sociais. Estou tentando me concentrar apenas nas coisas que posso influenciar. \u00c9 semelhante ao mantra dos Alco\u00f3licos An\u00f4nimos retirado da Ora\u00e7\u00e3o da Serenidade<\/a>\u00a0de Reinhold Niebuhr:<\/p>\n

Deus, d\u00ea-me gra\u00e7a para aceitar com serenidade \u00a0as coisas que n\u00e3o podem ser mudadas, \u00a0Coragem para mudar as coisas \u00a0que devem ser mudadas \u00a0e Sabedoria para distinguir \u00a0uma coisa de outra.Reinhold Niebuhr<\/span><\/div><\/div>\n

EU POSSO<\/strong> controlar minha localiza\u00e7\u00e3o f\u00edsica (ficar em casa), minha atitude, minha agenda, meus n\u00edveis de atividade e minha dieta.<\/p>\n

EU N\u00c3O POSSO<\/strong> mudar a maneira como o v\u00edrus age no mundo, o que as outras pessoas dizem ou como reagimos fisicamente ao v\u00edrus. Portanto, \u00e9 um completo desperd\u00edcio de minha energia me preocupar com essas coisas.<\/p>\n

Dois lados de cada hist\u00f3ria<\/div><\/div>\n

Em alguns dias estou positiva, e em outros eu s\u00f3 quero desabar em l\u00e1grimas, mas acho que esse \u00e9 um sentimento normal para a maioria das pessoas em abril de 2020.<\/p>\n

Um dia, olharemos para tr\u00e1s neste momento, quando fomos atingidos por uma pandemia, nunca consideramos que ela fosse seriamente poss\u00edvel e nunca aprendemos com nossas a\u00e7\u00f5es. N\u00e3o sei a que mudan\u00e7as despertaremos quando formos libertados, de volta ao mundo dos vivos. No entanto, espero que o \u00f3dio que vem se formando nos \u00faltimos anos em todo o mundo seja rejeitado. Espero que nos unamos para combater esta crise universal.<\/p>\n

Algo positivo deve sair desse per\u00edodo horr\u00edvel da hist\u00f3ria.<\/p>\n

Obrigado pela leitura, por favor, fique em seguran\u00e7a nestes tempos loucos.<\/p>\n

Jane<\/p>\n

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Tradu\u00e7\u00e3o de Cl\u00e1udio Cordovil<\/p>\n

Fonte: Chronic Illness: Learning to live behind my smile<\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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Saiba mais<\/a><\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"om_disable_all_campaigns":false,"_uag_custom_page_level_css":"","_monsterinsights_skip_tracking":false,"_monsterinsights_sitenote_active":false,"_monsterinsights_sitenote_note":"","_monsterinsights_sitenote_category":0,"footnotes":""},"categories":[110],"tags":[111],"class_list":["post-3078","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-covid-19","tag-covid-19","infinite-scroll-item"],"aioseo_notices":[],"uagb_featured_image_src":{"full":false,"thumbnail":false,"medium":false,"medium_large":false,"large":false,"1536x1536":false,"2048x2048":false,"mailpoet_newsletter_max":false},"uagb_author_info":{"display_name":"Cl\u00e1udio Cordovil","author_link":"https:\/\/academiadepacientes.com.br\/?author=2"},"uagb_comment_info":0,"uagb_excerpt":"JANE L. EDWARDS Eu pensei muito sobre que abordagem dar a este blog; \u00e9 uma situa\u00e7\u00e3o t\u00e3o dif\u00edcil de se ... Saiba mais","_links":{"self":[{"href":"https:\/\/academiadepacientes.com.br\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/3078","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/academiadepacientes.com.br\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/academiadepacientes.com.br\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/academiadepacientes.com.br\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/academiadepacientes.com.br\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=3078"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/academiadepacientes.com.br\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/3078\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/academiadepacientes.com.br\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=3078"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/academiadepacientes.com.br\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=3078"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/academiadepacientes.com.br\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=3078"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}